ดัมเบลล์เป็นเครื่องมือแรกที่จะซื้อหากคุณต้องการฝึกออกกำลังกายที่บ้าน นั่นคือถ้าคุณต้องการฝึกที่บ้าน นอกจากเสื่อ, ellipticals, trx, barbells, ม้านั่งมัลติฟังก์ชั่นแล้ว เครื่องมือเหล่านี้มีประโยชน์อย่างมากสำหรับการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ อันที่จริง ดัมเบลล์หรือตุ้มน้ำหนักมีข้อดีหลายประการ: ใช้พื้นที่น้อย มีตุ้มน้ำหนักและประเภทต่าง ๆ ให้เลือก และช่วยให้คุณออกกำลังกายได้นับไม่ถ้วน แขน, ไหล่, หน้าท้อง: ด้วยโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง - ทำโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือแนะนำโดยผู้ฝึกสอนยิมที่เชื่อถือได้ - คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพด้วยเพียงเล็กน้อย
ไม่เพียงเท่านั้น ดัมเบลล์ยังสามารถใช้ในการเสริมความแข็งแกร่งของขา (ซึ่งมีเครื่องมือเฉพาะด้วย) หรือเพื่อปรับสมดุล สิ่งสำคัญที่มักจะเกิดขึ้นคือการรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง
ต่อไปนี้เป็นดัมเบลล์บางรุ่นและประเภทต่างๆ ให้เลือกสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน ดัมเบลล์เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับการฝึกที่บ้าน แม้แต่ผู้ฟิตฟลูเอนเซอร์ของเรา สำหรับผู้ที่ต้องการอุทิศตัวเองให้กับการออกกำลังกายที่บ้านอย่างจริงจัง เราขอชี้ให้เห็นการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับโฮมยิมตามผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของเรา
แนะนำสำหรับผู้ที่ผ่านการฝึกอบรมในระดับที่เหมาะสมแล้ว ดัมเบลล์แบบปรับได้คืออะไรกันแน่? นี่คือดัมเบลล์ที่ให้คุณเปลี่ยนความต้านทานโดยการเพิ่มจำนวนกิโลกรัม คุณสามารถเพิ่มความเข้มข้นโดยไม่ต้องเปลี่ยนอุปกรณ์จริง ๆ ซึ่งสะดวกมากเพราะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรามีพื้นที่ไม่มากเราสามารถซื้อคู่แทนที่จะเป็นหลายชุดดัมเบลล์แบบปรับได้ปรับให้เข้ากับการฝึกทุกประเภท ทั้งหญิงและชาย ช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมหากใช้อย่างเหมาะสม ราคาของดัมเบลล์แบบปรับได้มักจะสูง แม่นยำสำหรับข้อดีของการมีตุ้มน้ำหนักครบชุดรวมอยู่ในเครื่องมือชิ้นเดียว
นี่คือตัวเลือกดัมเบลล์แบบปรับได้สำหรับขายออนไลน์ของเรา:
BESPORTBLE 2 in1 ชุดดัมเบลแบบปรับได้, ชุดดัมเบลดัมเบล 20 กก., ชุดออกกำลังกายยกยกแบบปรับได้สำหรับผู้ชายและผู้หญิง, ออกกำลังกายที่บ้านยิมโฮมดัมเบลแบบหนัก จาก
นี่คือดัมเบลล์บางรุ่นตั้งแต่ 5 ถึง 20 กิโลกรัมที่จะซื้อออนไลน์:
เนื้อหาที่สนับสนุน: My-personaltrainer.it นำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่สามารถซื้อได้ทางออนไลน์บน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่นๆ ทุกครั้งที่ทำการซื้อผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่งบนหน้า My-personaltrainer.it อาจได้รับค่าคอมมิชชันจาก Amazon หรือจากบริษัทอีคอมเมิร์ซอื่นๆ ที่กล่าวถึง เราแจ้งให้คุณทราบว่าราคาและความพร้อมจำหน่ายสินค้าจะไม่ได้รับการอัปเดตตามเวลาจริงและอาจเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเวลาผ่านไป เราจึงขอเชิญให้คุณตรวจสอบความพร้อมจำหน่ายและราคาใน Amazon และ/หรือในอีคอมเมิร์ซอื่นๆ ที่กล่าวถึง
