สายพันธุ์ Quadriceps และสายพันธุ์

กายวิภาคของ Quadriceps

quadriceps เป็นกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ที่สุดในบริเวณส่วนหน้าของต้นขาและตามชื่อของมันประกอบด้วยสี่หัว:

• rectus femoris
• กว้างใหญ่มีเดียลิส
• ด้านกว้างใหญ่
• มโหฬารระดับกลาง

Quadriceps น้ำตา

Quadriceps ประกอบด้วยเส้นใยสีขาว (IIa) เป็นหลัก ซึ่งช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างทรงพลังและระเบิดได้ ในช่วงที่มีการหดตัวอย่างรุนแรงเหล่านี้ที่ quadriceps สามารถแตกออกได้ใกล้กับทางแยกของกล้ามเนื้อในกรณีนี้ เราพูดถึงการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งอาจทำให้เกิดการแตกของเส้นใยจำนวนเล็กน้อย (การฉีกขาดระดับแรก) หรือส่งผลกระทบต่อส่วนสำคัญของกล้ามเนื้อ (การฉีกขาดระดับที่สอง) จนถึงการฉีกขาดทั้งหมด ( กล้ามเนื้อฉีกขาดระดับที่สาม)

ในบางครั้ง เส้นใยที่แตกหักเกิดจากการบาดเจ็บที่ส่งผลต่อ quadriceps เมื่อหดตัว (ผลกระทบของเข่าของฝ่ายตรงข้ามกับต้นขาในการเตะ) ในกรณีเหล่านี้กล้ามเนื้อจะถูกบีบอัดอย่างรุนแรงกับกระดูกที่อยู่ข้างใต้และอาจได้รับบาดเจ็บ

การฉีกขาดอาจส่งผลต่อ quadriceps แม้ว่ากล้ามเนื้อจะยืดออกมากเกินไป บ่อยครั้งในกรณีเหล่านี้ ไม่มีการแตกหักจริงแต่เป็นการยืดตัวของเส้นใยกล้ามเนื้ออย่างง่าย ซึ่งแม้เกินขีดจำกัดความอดทน จะได้รับความเสียหายแต่ไม่ฉีกขาด ในกรณีเหล่านี้ เราพูดถึงความเครียดของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นอาการบาดเจ็บขนาดกลาง ซึ่งมักเกิดจากความไม่สมดุลระหว่างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสี่ส่วนกับเอ็นร้อยหวาย (เอ็นร้อยหวาย) ต่อเอ็นร้อยหวาย

อาการ

• ความเจ็บปวดที่รุนแรงและรุนแรงในช่วงเวลาของการบาดเจ็บยิ่งมีเส้นใยที่ได้รับบาดเจ็บมากขึ้นเท่านั้น
• อาการปวดเริ่มแรกจะตามมาด้วยอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
• ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเมื่อคลำบริเวณที่บาดเจ็บ
• ข้อ จำกัด ด้านการเคลื่อนไหว; ในกรณีของความเครียดหรือความเครียดของกล้ามเนื้อระดับแรกอย่างง่าย ๆ ความเจ็บปวดสามารถทนได้และอนุญาตให้ทำกิจกรรมกีฬาต่อไปได้ อย่างไรก็ตาม แนะนำให้หยุดการฝึกแม้ว่าความเจ็บปวดจะรู้สึกเพียงเล็กน้อยก็ตาม
• มีลักษณะบวมและห้อ มักมีมาก
• การรับรู้สัมผัสของขั้นตอนในส่วนหน้าของต้นขาใกล้กับบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ (ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บสาหัส)
• ความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้จากการหดตัวต่อความต้านทาน

การดูแลและการรักษา

เราขอแนะนำให้ใช้ RICE ทันที ซึ่งเป็นโปรโตคอลที่ได้รับการรับรองมากที่สุดสำหรับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเฉียบพลันเฉียบพลัน ในระยะเริ่มต้นนี้ วัตถุประสงค์ของการรักษาคือ: การตรึง, การประคบเย็น 15-20 นาทีทุกๆ สองหรือสามชั่วโมง (ice pack) หรือสเปรย์) และผ้าพันแผลเพื่อลดการตกเลือดและความเค้นทางกลบนโครงสร้างที่ได้รับบาดเจ็บ หากปวดมาก อย่าลังเลที่จะใช้ไม้ค้ำ หลีกเลี่ยงการเกร็งหรือเกร็งกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บ

แพทย์อาจสั่งยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน เพื่อลดการอักเสบและปวด ในกรณีที่เกิดการแตกและ/หรือมีเลือดออกมาก อาจจำเป็นต้องรักษาตัวในโรงพยาบาลเพื่อควบคุมสถานการณ์ โดยเฉพาะในสถานการณ์เช่นนี้ การรับประทาน แอสไพริน (กรดอะซิติลซาลิไซลิก) ถูกห้ามใช้ เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านเกล็ดเลือด (จากการปิดกั้นของเกล็ดเลือด COX-1 ที่ไม่สามารถย้อนกลับได้) สูงกว่านั้น กลับได้ของไอบูโพรเฟนและ NSAIDs อื่นๆ

หากหลังจาก 48-72 ชั่วโมงจากการบาดเจ็บ อาการบวมลดลง รอยฟกช้ำปรากฏขึ้นและมีการปรับปรุงความสามารถในการหดตัว โปรแกรมการฟื้นฟูสามารถเริ่มได้ ในทางกลับกัน หากอาการไม่แสดงอาการดีขึ้น เป็นการดีที่จะติดต่อแพทย์ที่จะดำเนินการตรวจสอบเพิ่มเติมเพื่อชี้แจงสถานการณ์และแยกแยะภาวะแทรกซ้อน

การเสริมสร้างความเข้มแข็งของ quadriceps ร่วมกับการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการเรื้อรังของแผล ขอแนะนำให้ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเหล่านี้: ในระยะเริ่มต้น เช่น เป็นการดีที่จะออกกำลังกายในระดับปานกลางและการทำซ้ำจำนวนมาก ด้วยวิธีนี้จะทำให้เลือด ออกซิเจน และสารอาหารไหลเวียนได้ดีขึ้น ,อำนวยความสะดวกในกระบวนการฟื้นฟูและจำกัดการก่อตัวของเนื้อเยื่อแผลเป็น ในระยะแรกๆ การฟื้นฟูในน้ำมีประโยชน์อย่างยิ่ง เนื่องจากช่วยลดภาระของแขนขาที่บาดเจ็บได้

ในบรรดาการบำบัดทางกายภาพที่มีประโยชน์ที่สุด เราจำอัลตราซาวนด์และการบำบัดด้วยเทอร์คาร์ได้

เวลาพักฟื้น: โดยทั่วไปการรักษาจะใช้เวลา 2-12 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับขอบเขตของรอยโรคและห้อ

การผ่าตัดจำเป็นเฉพาะในกรณีที่รุนแรงที่สุดหรือเมื่อแผลเรื้อรัง