ลักษณะทั่วไป
การตรวจด้วยตนเองเป็นเครื่องมือ "ป้องกัน" ตัวแรกสำหรับมะเร็งเต้านม
การทดสอบประเมินตนเองอย่างง่ายนี้ช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับโครงสร้างและลักษณะทั่วไปของเต้านม ดังนั้นจึงช่วยให้คุณตรวจพบการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติเกี่ยวกับโหงวเฮ้งพื้นฐานของเต้านมในระยะเริ่มแรก
หากทำอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ การตรวจเต้านมด้วยตนเองสามารถจำกัดความเสี่ยงในการวินิจฉัยมะเร็งระยะลุกลามได้
มีไว้เพื่ออะไร
การตรวจร่างกายด้วยตนเองเป็นระยะช่วยให้คุณทราบลักษณะปกติของหน้าอก และสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงและความผิดปกติใดๆ
สัญญาณที่มักนำไปสู่การค้นพบเนื้องอก อันที่จริงแล้ว การมีอยู่ของก้อนเนื้อ โดยปกติ รอยโรคนี้จะไม่เจ็บปวด แต่เห็นได้ชัดหรือมองเห็นได้
ในการระบุการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ จะต้องให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ของหัวนม (ซึ่งสามารถหดกลับ ยื่นออกมามากขึ้น หรือหลั่งของเหลว) และของผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อเต้านมเพียงข้างเดียว
ท่าทางง่ายๆ นี้จึงช่วยให้คุณควบคุมเนื้อเยื่อเต้านมได้ และตรวจอย่างสม่ำเสมอว่าเนื้อเยื่อเต้านมมีลักษณะเป็นเนื้อเดียวกันหรือมีลักษณะเป็นก้อนกลมที่ไม่เคยพบในการตรวจร่างกายครั้งก่อนๆ หรือไม่
โรคมะเร็งเต้านม
- มะเร็งเต้านม (หรือมะเร็งเต้านม) เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในประชากรหญิง
- กระบวนการสร้างเนื้องอกเกิดขึ้นจากการเจริญเติบโตของเซลล์เต้านมบางชนิดที่ไม่สามารถควบคุมได้และผิดปกติ ซึ่งสารพันธุกรรม "ได้รับความเสียหาย" "โคลน" ทั้งหมดเหล่านี้ก่อให้เกิดก้อนเนื้องอกภายในต่อมน้ำนม
- ลักษณะของเนื้องอกอาจเป็นพิษเป็นภัย (fibroadenomas หรือ cysts) หรือมะเร็ง (carcinomas) รอยโรคในระยะหลังนี้เป็นอันตรายที่สุด เนื่องจากสามารถลุกลามและกลายเป็น "การแทรกซึม" หรือ "การบุกรุก" กล่าวคือ อาจเกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อใกล้กับเต้านมหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
- การวินิจฉัยโรคตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากโปรแกรมการตรวจคัดกรองด้วยแมมโมแกรมมีการแพร่กระจายในวงกว้าง นอกจากนี้ แนะนำให้ทำการทดสอบโดยแพทย์เป็นประจำตามอายุและประวัติส่วนตัว
- ความเป็นไปได้ของการรักษาและการกู้คืนนั้นขึ้นอยู่กับระยะที่เนื้องอกอยู่ในช่วงเวลาของการวินิจฉัย มีอัตราการเติบโตและการตอบสนองต่อการรักษาที่แตกต่างกัน
- การรักษามะเร็งเต้านมที่มีอยู่ในปัจจุบัน ได้แก่ การผ่าตัด (เช่น การผ่าตัดช่องท้อง) เคมีบำบัด รังสีบำบัด ฮอร์โมนบำบัด และการบำบัดทางชีวภาพ วิธีการรักษาเหล่านี้สามารถใช้ได้ทั้งแบบเดี่ยวและแบบผสม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยและโรค
เมื่อคุณทำ
เมื่ออายุ 20 ปี ควรตรวจเต้านมด้วยตนเองเดือนละครั้ง ระหว่างวันที่เจ็ดถึงสิบสี่ของรอบเดือน
อันที่จริงแล้ว โครงสร้างของเต้านมมีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่เกิดขึ้นทุกเดือน: การรู้ว่าร่างกายของคุณช่วยให้คุณแยกแยะการเปลี่ยนแปลงที่ถือว่า "ปกติ" และหลีกเลี่ยง ในบางกรณี ความสับสนหรือสัญญาณเตือนที่ผิดพลาด
ประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากสิ้นสุดวัฏจักร หน้าอกจะเจ็บและขุ่นน้อยลง ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในทรวงอกจะสังเกตได้ง่ายกว่า หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือในวัยหมดประจำเดือน ช่วงเวลาของการตรวจตนเองจะไม่แยแส
ควรจำไว้ว่าสัญญาณอื่น ๆ เช่นการหดตัวหรือการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังการหลั่งของของเหลวจากหัวนมหรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเต้านมควรแจ้งให้คุณปรึกษาแพทย์
นอกจากนี้ยังมีกรณีที่โรคไม่เกี่ยวข้องกับสัญญาณที่ชัดเจนและการเปลี่ยนแปลงที่เป็นที่รู้จัก ดังนั้นการตรวจร่างกายด้วยตนเองจึงต้องรวมกับการตรวจเต้านมเป็นประจำและการตรวจด้วยเครื่องมือที่แม่นยำยิ่งขึ้น เช่น อัลตร้าซาวด์เต้านม (โดยทั่วไปแนะนำตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป) และการตรวจเต้านม (ตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป)
ทำอย่างไร
การตรวจตนเองเกิดขึ้นในสองขั้นตอน: การสังเกตและการคลำที่เกิดขึ้นจริง
