ท่าทางการทำงานและไดนามิกด้วยวิธีการ Feldenkrais®

เรียบเรียงโดย ด็อกเตอร์ เมาริซิโอ แคนเซนดา

ผลลัพธ์และการอภิปราย

ผลลัพธ์ของประสบการณ์ที่เปิดเผยจะถูกจัดระบบในโครงการวิจัยที่ยังคงดำเนินการอยู่บนพื้นฐานของหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

ในปัจจุบัน ในกรณีส่วนใหญ่ที่รักษาด้วยความต่อเนื่อง ผลลัพธ์ต่อไปนี้ได้ปรากฏขึ้น:

1. เพิ่มความตระหนักและคุณภาพการเคลื่อนไหวโดยผู้ที่ติดตามรายการ
2. ลดและหายไปของอาการปวดและอาการไม่สบาย;
3. การได้มาซึ่งท่าทางที่ใช้งานได้ดีกว่า

4. ลดการกินยาแก้อักเสบ ยาคลายกล้ามเนื้อ และยาแก้ปวด

ผู้ที่รับการบำบัดได้รับความตระหนักว่าการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง ทั้งหลังและท่าทางเท่านั้น ให้ผลลัพธ์ที่มั่นคงในแง่ของประสิทธิภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
เมื่อเทียบกับวิธีการอื่นๆ ประสบการณ์ต่อไปนี้มุ่งเน้นไปที่สองด้านพื้นฐาน: ประการแรก แนวคิดของการจัดการศึกษาใหม่ตามแนวทางสากล ซึ่งองค์ประกอบทางชีวกลศาสตร์ถูกรวมเข้ากับเซลล์ประสาทและมอเตอร์จิต
ผู้เขียนพบว่าในวิธี Feldenkrais® เป็นระบบการศึกษาการเคลื่อนไหวที่ให้บริการความสมดุลและสุขภาพของบุคคล แนวทางที่ตามมาคือการปรับปรุงการรับรู้ของร่างกายเพื่อที่จะละทิ้งมุมมองของการบำบัดแบบจำกัดในเวลาเพื่อให้เป็นไปตามการศึกษาและการดูแลตนเอง เป้าหมายคือเพื่อสอนให้ผู้คนเป็นล่ามและไม่ใช่ผู้ชมที่เฉยเมยของสุขภาพกระดูกสันหลังและ postural ของตนเอง ด้านที่สองเกี่ยวข้องกับการพัฒนาโปรแกรมในบรรยากาศของการทำงานร่วมกันแบบสหสาขาวิชาชีพเท่านั้นในความเห็นของผู้เขียน สามารถแก้ปัญหาเช่น rachialgia ซึ่งส่งผลต่อสาขาวิทยาศาสตร์ต่างๆ
เราสำรวจในภาคการวิจัยที่ทางการแพทย์ กายภาพบำบัด ทักษะทางจิตวิทยา และทักษะที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาด้านการเคลื่อนไหวและการจัดทรงตัว ด้วยเหตุผลเหล่านี้ งานจึงได้ใช้ประโยชน์จากความร่วมมืออันมีค่าของผู้เชี่ยวชาญหลายคนร่วมกับผู้ที่เราติดต่อด้วย สุขภาพ รวมทั้งกระดูกสันหลังของผู้ที่เกี่ยวข้องในการวิจัย

บทสรุป

การอธิบายแนวคิดการผ่าตัดและประสบการณ์ที่ได้ดำเนินการเน้นย้ำถึงความเป็นไปได้ที่จะสร้างสภาพโครงสร้างและระเบียบวิธีการ ซึ่งผู้คนในสภาพอากาศที่ดีและเป็นบวก สามารถแก้ปัญหาที่ทำให้ทุพพลภาพได้ในบางครั้ง เช่น อาการปวดหลังและการเปลี่ยนแปลงท่าทาง

ในแนวทาง "Feldenkrais" ซึ่งเป็นระบบและจิต การปรับปรุงท่าทางจะเกิดขึ้นผ่านการแทรกแซงระดับโลก พลวัตและความเคารพต่อความต้องการส่วนบุคคล
เราไม่ได้แสวงหาท่าทางในอุดมคติที่ต้องสอดคล้องกับหลักการทางชีวกลศาสตร์เพียงอย่างเดียว
ผ่านบทเรียนการเคลื่อนไหวและผ่านแต่ละบทเรียนของการบูรณาการการทำงาน นักเรียนจะตระหนักถึงรูปแบบการทรงตัวแบบไดนามิกของเขา / เธอและความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขากับความเป็นอยู่ของเขา / เธอ

ในบรรยากาศการเรียนรู้ที่เอื้ออำนวย เขาทดลองผ่านการปรับเปลี่ยนเล็กๆ น้อยๆ ตัวเลือกใหม่ๆ ที่จะเสริมสร้างมรดกทางประสาทสัมผัสและมอเตอร์ของเขา
ท่าทางจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นสะดวกสบายและเป็นพลาสติกมากขึ้น

บรรณานุกรม

1. ALON R. เอาชนะอาการปวดหลังด้วยวิธี Feldenkrais, Red Edizioni, Milan, 1993
2. AMBROSIO F., The Feldenkrais method, Xenia Edizioni, Milan, 2004.
3. BERSI G. ปวดเอว คู่มือความเข้าใจ การป้องกัน และการรักษา, UTET, Milan, 1995.
4. CANCEDDA M., The psychomotor approach in postural education, Medical gymnastics, 1-2, 1996.
5. CANCEDDA M. , Spinal re-education - Feldenkrais® Method, Il Ginnasio Edizioni, Genoa, 2002
6. CANCEDDA M., หลักสูตรยิมนาสติกกระดูกสันหลังด้วยวิธี Feldenkrais ® (เสียง), Il Ginnasio Edizioni, Genoa, 2003

7. FISK J.R., Backschool: อดีต ปัจจุบัน อนาคต Clinical Orthopaedics และการวิจัยที่เกี่ยวข้อง, 179, 1983.

8. FELDENDENKRAIS M., ทำความรู้จักกันผ่านการเคลื่อนไหว, Celuc, Milan, 1978.
9. FELDENDENKRAIS M. พื้นฐานของวิธีการสร้างความตระหนักในกระบวนการทางจิต, Astrolabio Publishing House, Rome, 1991
10. FELDENDENKRAIS M., The Feldenkrais Method, Red Editions, Milan, 1991.
11. FELDENDENKRAIS M. ร่างกายและพฤติกรรมที่เป็นผู้ใหญ่ Ed. Astrolabio, Rome, 1996
12. GOLDFARB L.W. , Felden ... อะไร ? ในทฤษฎีและการปฏิบัติของวิธี Feldenkrais, AIIMF, Florence, 2001
13. HEGGIE J. การใช้ดวงตาในการเคลื่อนไหว Woodstone Books, Boulder, CO, USA, 1985
14. NACHEMSON A.L., The Spine - An Orthopedic Challenge, Spine, 1, 1976.
15. RYWERANT Y. การรวมฟังก์ชัน ทฤษฎีและการปฏิบัติของวิธี Feldenkrais, Ed. Astrolabio, Rome, 1993
16. ZEMACH-BERSIN D. & K., REESE M., ผ่อนคลายด้วยวิธีการ Feldenkrais, Red Edizioni, Milan, 1990