ดูเพิ่มเติม: ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติในนักกีฬา
คำนิยาม
ด้วยคำว่า hypothermia s "หมายถึงอุณหภูมิของร่างกายลดลงต่ำกว่า 35 ° C เงื่อนไขนี้ซึ่งสามารถย้อนกลับและกู้คืนได้อย่างแน่นอนสามารถตกตะกอนเป็น" อาการบวมเป็นน้ำเหลืองซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิของร่างกายลดลงต่ำกว่า 24-26 ° C; ในกรณีนี้ การทำงานของศูนย์ทางเดินหายใจจะลดลงอย่างไม่สามารถย้อนกลับได้ และไม่มีความเป็นไปได้ที่จะฟื้นตัวได้
สาเหตุ
อุณหภูมิของร่างกายอาจลดลงต่ำกว่าค่าปกติสำหรับสาเหตุที่หลากหลายที่สุด:
- อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เย็นโดยมีการป้องกันเสื้อผ้าไม่เพียงพอ (พื้นที่สูง สภาพอากาศเลวร้าย และการแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลานาน)
- ภาวะทุพโภชนาการ, cachexia;
- พร่อง;
- แอลกอฮอล์เฉียบพลันหรือมึนเมา (เช่นยากล่อมประสาท);
- ภาวะน้ำตาลในเลือดและโรคเบาหวาน
- โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคหลอดเลือดสมองและโรคปอด;
- แผลไฟไหม้รุนแรงและการบาดเจ็บอื่นๆ
ร่างกายป้องกันตัวเองจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติผ่านการหดตัวของหลอดเลือด ซึ่งเป็นกลไกที่มุ่งลดปริมาณเลือดที่ไหลเวียนในชั้นผิวของร่างกาย เพื่อจำกัดการถ่ายเทความร้อนสู่สิ่งแวดล้อมภายนอก และในขณะเดียวกันก็ช่วยให้อวัยวะสำคัญได้รับการสนับสนุนมากขึ้น ผลที่ตามมาของปฏิกิริยาทันทีต่อการทำความเย็น จึงมีลักษณะของสีซีดกระจายของผิวหนังซึ่งเย็นเมื่อสัมผัส ในความพยายามที่จะสร้างความร้อน กล้ามเนื้อจะหดตัวและปล่อยอย่างรวดเร็วและไม่ได้ตั้งใจทำให้เกิดอาการหนาวสั่น
อุณหภูมิที่เลวลงหรือคงอยู่ต่อไป ซึ่งเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าในผู้สูงอายุ เด็ก และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีความเกี่ยวข้องกับลักษณะของกล้ามเนื้อที่ไม่ประสานกัน ความแข็งแกร่ง และความยากลำบากในการพูด กิจกรรมทางจิตประสาทเปลี่ยนไป, แรงสั่นสะเทือนเกิดขึ้นในคลื่นที่ไม่สม่ำเสมอจนหยุดชะงัก, ความดันเลือดแดงลดลงอย่างมาก, ชีพจรและการหายใจช้าลงจนหมดสติ.
การป้องกันและการปฐมพยาบาล
- ความสามารถของร่างกายมนุษย์ในการตอบสนองต่อความหนาวเย็นมีน้อยสำหรับผู้สูงอายุและเด็กและลดลงด้วยแอลกอฮอล์ ยาเสพติด โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดหัวใจ ด้วยเหตุนี้ ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ แต่ยาสูบ และกาแฟด้วย เฉพาะในกรณีที่ผู้ป่วยมีสติ ในที่สุดก็จะสามารถจัดการเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลในปริมาณเล็กน้อยได้
- เพื่อเป็นมาตรการป้องกัน อาหารที่อุดมไปด้วยอาหารที่ให้พลังงานและย่อยง่าย (เช่น บาร์คลาสสิกที่มีซีเรียล น้ำผึ้ง และผลไม้แห้ง) มีประโยชน์
- ในการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมเพื่อป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ให้พิจารณาว่าในสภาพแวดล้อมที่ชื้นหรือเมื่อร่างกายแช่อยู่ในน้ำ การกำจัดความร้อนจะเร็วขึ้นและทำเครื่องหมายไว้
ผู้บาดเจ็บต้องนอนราบและตรวจสอบพารามิเตอร์ที่สำคัญ (สภาวะของสติ การหายใจ การเต้นของหัวใจ และสัญญาณของการไหลเวียน) เมื่อได้รับแจ้งหมายเลขฉุกเฉินด้านสุขภาพแล้ว เสื้อผ้าที่เปียกจะถูกลบออกและพันรอบร่างกาย ศีรษะและคอแต่ไม่ปิดบังใบหน้าด้วยผ้าห่มและเสื้อผ้าแห้ง ถ้าเป็นไปได้ ควรเคลื่อนย้ายวัตถุไปอยู่ในที่อุ่นแต่ไม่มากจนเกินไป ให้พ้นลม: ห้ามถูหรือนวดตัวผู้ประสบภัย อาบน้ำร้อนเป็น ห้ามและสัมผัสแหล่งความร้อนโดยตรง (ร่างกายอบอุ่นเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดหัวใจอยู่แล้ว)นอกจากนี้ยังสามารถส่งความร้อนไปยังวัตถุที่ได้รับผลกระทบจากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้ด้วยการให้ความอบอุ่นร่างกายร่วมกับตัวแบบ เช่น นอนราบด้วยกันบนเตียงหรือในถุงนอนอุ่นๆ