โยคะ - กีฬาและสุขภาพ
หลัก / กีฬาและสุขภาพ / 2021

โยคะ: ประโยชน์และข้อห้าม




/ ร่างที่เรียกว่า "อาสนะ"

แท็ก:  ข้อต่อ ท่าทาง สุขภาพ 





แนะนำ








ตัวเลือกของบรรณาธิการ
กระดูกพรุน กระดูกอัด กระดูกแผ่น
กระดูกพรุน กระดูกอัด กระดูกแผ่น
โยคะคืออะไร? มีการปฏิบัติอย่างไร? ประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจของโยคะ ข้อพิพาทและความเสี่ยง ต้นกำเนิดทางประวัติศาสตร์และโยคะแบบดั้งเดิม