บทนำ
โลกแห่งการบำบัดด้วยพืชมีวิธีการรักษาจากธรรมชาติที่หลากหลายซึ่งได้มาจากพืช ซึ่งออกแบบมาเพื่อแทรกแซงไม่เฉพาะกับสิวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิวด้วย
การเยียวยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิวจะต้องมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ยาสมานแผล น้ำยาฆ่าเชื้อ และการล้างพิษ เพื่อลดสิ่งสกปรกที่ผิวหนัง
สาเหตุและการเยียวยาธรรมชาติ
แม้ว่าคุณจะตัดสินใจที่จะใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับสิว การรักษาก็ไม่สามารถเพิกเฉยต่อสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้
ดังนั้นเมื่อพิจารณาจากสาเหตุของการเกิดสิวมีมากมายและหลากหลายจึงต้องมีการกำหนดเป้าหมายเพื่อ นั่น โรคบางอย่าง
ตัวอย่างเช่น ความผิดปกติของตับและลำไส้สามารถสะท้อนให้เห็นในผิวหนังได้ผ่านการแสดงอาการของสิว ในเรื่องนี้ ผู้เชี่ยวชาญมีหน้าที่ชี้นำผู้ป่วยไปสู่การรักษาทางธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเพื่อคืนความสมดุลให้กับตับและลำไส้: ควรเลือกใช้ยาแก้น้ำมูกไหล ยาฆ่าเชื้อ และยาทำให้บริสุทธิ์
อีกครั้ง สิวอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของฮอร์โมน วัยแรกรุ่น และมีประจำเดือน: ในกรณีนี้ การใช้พืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์คล้ายรูขุมขนซึ่งออกแบบมาเพื่อควบคุมรอบประจำเดือนจะเหมาะสม
นอกจากนี้ สภาพจิตใจของอาสาสมัครยังเป็นตัวกระตุ้นที่เป็นไปได้: ความตึงเครียด ความกังวล ความวิตกกังวลถูกรับรู้ในระดับของต่อมหมวกไต ซึ่งตอบสนองด้วย "การผลิตฮอร์โมนที่มากเกินไป (คอร์ติซอลทั้งหมด)) สถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันเช่น ยาธรรมชาติสมุนไพรสามารถแนะนำยาที่ส่วนผสมออกฤทธิ์ทำหน้าที่เป็น anxiolytics และทำให้ระบบประสาทส่วนกลางสงบลง ส่งผลให้ผิวได้รับความเครียดน้อยลงและมีแนวโน้มว่าสิวจะบรรเทาลงจนหายไป
หากสิวเป็นภาพสะท้อนของการแพ้อาหาร วิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการกำจัดอาหารออกจากอาหาร: อาการแพ้จะหายไป เช่นเดียวกับสิว
สิวและโภชนาการ
อย่างไรก็ตาม การเยียวยาธรรมชาติไม่สามารถทำให้เกิด "การเกิดสิวได้" หากผู้ที่ได้รับผลกระทบรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการรับประทานอาหารของแต่ละบุคคลส่งผลต่อรูปลักษณ์และสุขภาพของผิวหนังมากน้อยเพียงใด ด้วยเหตุนี้ การรับประทานอาหารที่ถูกต้องและสมดุลจึงเป็นสิ่งสำคัญ น้ำตาล
ทั้งหมดนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเชื่อมโยงระดับความชุ่มชื้นที่เพียงพอซึ่งสามารถทำได้และรักษาไว้ได้โดยการดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
ข้อควรระวังด้านพฤติกรรม
ในทำนองเดียวกันกับสิ่งที่กล่าวกันในด้านโภชนาการ ในการรักษาสิว สิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการป้องกันด้านพฤติกรรม เพื่อช่วยในการดำเนินการโดยการเยียวยาธรรมชาติที่เราตั้งใจจะใช้ โดยรายละเอียด หากคุณเป็นสิว คุณต้อง:
- หลีกเลี่ยงการทาครีมเครื่องสำอางที่ระคายเคือง
- หลีกเลี่ยงการใช้สารไขมันบนผิวหนังซึ่งอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้น
- หลีกเลี่ยงการทำลายสิวหัวดำ ซึ่งสามารถแพร่เชื้อไปยังเซลล์ข้างเคียงและกระตุ้นให้เกิดสิวได้
- อย่าถูบริเวณที่เป็นสิวอย่างต่อเนื่อง
- ทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง การดูแลเพื่อขจัดเครื่องสำอางใดๆ ออกให้หมด
เฉพาะในกรณีที่ปฏิบัติตามข้อควรระวังง่ายๆ เหล่านี้ การใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินั้นเหมาะสม: ในยาสมุนไพร คุณสามารถค้นหาการเตรียมตามธรรมชาติต่างๆ เช่น ชาสมุนไพรบริสุทธิ์ น้ำเชื่อม ยาอายุวัฒนะ ยาเม็ดและยาหยอดสำหรับใช้ภายใน หรือครีม ขี้ผึ้ง เจล ประคบ หรือมาสก์สำหรับแอปพลิเคชันในพื้นที่
สำหรับการดำเนินการที่ได้รับการปรับปรุง ขอแนะนำให้รวมผลิตภัณฑ์ช่องปากกับการเตรียมการเฉพาะสำหรับการดำเนินการเฉพาะที่
ต่อไปนี้คือรูปแบบการรักษาสิวแบบธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ เราจะวิเคราะห์การเตรียมสมุนไพรแต่ละชนิดโดยสังเขปเพื่อต่อสู้กับการเกิดสิว
ครีมธรรมชาติต่อต้านสิว
ควรทาครีมรักษาสิวด้วยสมุนไพรบนผิวที่สะอาดซึ่งอาจเป็นไปได้หลังจากอาบน้ำร้อนเนื่องจากรูขุมขนของผิวได้รับการ "เตรียมไว้" เพื่อรองรับวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ อีกวิธีหนึ่ง ก่อนใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ วางใบหน้าไว้หน้าภาชนะที่บรรจุน้ำที่ต้มไว้ก่อนหน้านี้ เพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำกระจายตัว ยังสามารถใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะได้ การทำเช่นนี้ รูขุมขนจะเปิดขึ้นด้วยความร้อนของไอน้ำ และจะ "พร้อม" รับครีมจากธรรมชาติ
ครีมนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยยา capillarotropic, vasoprotective, ต้านการอักเสบ, ยาสมานแผลและผ่อนคลาย ส่วนผสมหลักที่สามารถรวมอยู่ในองค์ประกอบของครีมธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับสิวได้แสดงไว้ด้านล่าง
หญ้าเจ้าชู้
หญ้าเจ้าชู้ (อาร์เทียมลัปปะ) น่าจะเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับสิว หญ้าเจ้าชู้ถูกกำหนดให้เป็น "endocosmetic" เพราะส่งเสริมสรีรวิทยาที่ถูกต้องของผิวหนังด้วย sesquiterpenes, สารประกอบโพลีอะเซทิลีนซัลโฟเนต, กรด caffeylquinic (กรดคลอโรจีนิก) และอินนูลินซึ่ง ส่งเสริมกิจกรรมการทำให้บริสุทธิ์และลดอาการคัดจมูก หญ้าเจ้าชู้ยังเป็นยาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมซึ่งคิดค้นขึ้นเป็นชาสมุนไพรด้วยอินนูลินซึ่งกำหนดฤทธิ์ขับปัสสาวะ นอกจากนี้ หญ้าเจ้าชู้ยังชำระล้างไตและตับเนื่องจากมีสารฆ่าเชื้อโรคที่อุดมไปด้วยเมือกที่ให้ คุณสมบัติในการปลอบประโลมผิว ในขณะที่โพลีอะเซทิลีนมีอยู่ ส่งเสริมกิจกรรมต้านแบคทีเรียและต้านจุลชีพ
เกาลัดม้า
“สารสกัดจากเกาลัดม้า” (เอสคูลัส ฮิปโปคาสทานัม) เป็นยาธรรมชาติที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาผิวที่หย่อนคล้อย อักเสบ และมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย: ไฟโตคอมเพล็กซ์ประกอบด้วยซาโปนิน ซึ่งมีประโยชน์ในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดขนาดเล็ก เกาลัดม้าช่วยปรับปรุงการทำงานของเส้นเลือดฝอย ซึ่งเป็นเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดฝอย
ฮอว์ธอร์น
ฮอว์ธอร์น (Crataegus monogyna) มีไฟโตคอมเพล็กซ์ที่มีลักษณะเป็นฟลาโวนอยด์ (ไฮเปอร์ไซด์, ไวเทซิน), โพรไซยานิดิน, คาเทชิน, กรดฟีนอลิก, เอมีน และไตรเทอร์ปีน: ยาธรรมชาตินี้รวมอยู่ในครีมต่อต้านสิวซึ่งส่วนใหญ่มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ
แม่มดสีน้ำตาลแดง
แม้แต่ "แม่มดสีน้ำตาลแดง (Hamamelis virgiliana) ใช้ในการรักษาสิวเพื่อต้านการอักเสบ (ลดการอักเสบ) ยาสมานแผล vasoconstriction และคุณสมบัติการรักษา
เจลว่านหางจระเข้
เจลว่านหางจรเข้เป็นยารักษาสิวตามธรรมชาติได้อย่างดีเยี่ยม เนื่องจากช่วยกระตุ้นการทำงานของครีมต้านการอักเสบ ฟื้นฟู และสมานแผล ผู้ที่เป็นสิวมักจะเกาผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ: เนื่องจากการถู ผิวหนังขาด ทำให้เกิดเลือดออกเล็กน้อย และมีลักษณะเป็นเปลือกเล็กๆ: ว่านหางจระเข้ทำหน้าที่เป็นบุหรี่ไฟฟ้าที่ดี
ครีมที่มีส่วนผสมของยาเหล่านี้ช่วยปิดรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น ช่วยให้ผิวกระชับและปกป้องมัน สร้างฟิล์มที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันแบคทีเรียและปัจจัยแวดล้อม การทำให้การผลิตซีบัมของผิวหนังเป็นปกติก็จะได้รับความนิยมเช่นกัน
การเยียวยาธรรมชาติภายใน
ดังที่กล่าวไว้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น กับการเยียวยาธรรมชาติภายนอกที่จะทาโดยตรงบนผิวหนัง (เช่น ตัวอย่างเช่น ครีมธรรมชาติ) เป็นไปได้ที่จะเชื่อมโยงการเยียวยาธรรมชาติที่จะนำมารับประทาน แล้วจึงใช้ภายใน ในบรรดาสิ่งเหล่านี้ เรา จำไว้ :
- ดอกแดนดิไลอัน (Taraxacum officinale): เป็นยาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมที่ออกแบบมาสำหรับผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ภายใน (opercoli) ดอกแดนดิไลออนประกอบด้วย lactone sesquiterpenes, phenylpropanes และ phytosterols ซึ่งส่งเสริมการทำงานของยาขับปัสสาวะและการทำให้บริสุทธิ์ นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้น glomerulus ทำให้การทำงานของไตทำงานต่อไป
- การหมักแลคติกที่มีชีวิต (โปรไบโอติก): การหมักแลคติกที่มีชีวิตถือเป็นวิธีการรักษาที่ขาดไม่ได้สำหรับเทคโนโลยีชีวภาพที่ขาดไม่ได้สำหรับการรักษาสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ ดังที่เราได้วิเคราะห์แล้ว ผลกระทบจากลำไส้ก็อาจนำไปสู่ผิวหนังด้วยการก่อตัวของสิวได้ ดังนั้น โปรไบโอติกจึงมีประโยชน์ต่อสรีรวิทยาของประชากรแบคทีเรีย
หน้ากากดิน
เป็นระยะ ๆ แม้กระทั่งหน้ากากดินเหนียว (Bolus alba) แนะนำให้ใช้เพราะมีประสิทธิภาพในการชำระล้างสารพิษและแบคทีเรียที่ผิวหนัง
เป็นที่ทราบกันดีว่าความสามารถของดินเหนียวในการรวมเอาสิ่งสกปรกเอาออกจากผิวหนังจะต้องผสมกับน้ำดินเหนียวมีความสามารถในการเสริมสร้างผิวด้วยธาตุต่างๆ เช่น ซิลิกอน เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม และอลูมิเนียม และในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดผิว
การใช้มาสก์ต้องใช้เวลาประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้ดินมีเวลาที่จำเป็นในการดำเนินการ โดยทั่วไป เมื่อเอาแผ่นมาส์กออกด้วยน้ำ ผิวจะดูแห้งมาก ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ทาครีมบำรุงกึ่งมันเยิ้ม (ควรให้ครีมดอกดาวเรือง)
น้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยเป็นตัวแทนของวิธีการรักษาสิวตามธรรมชาติที่น่าสนใจเพื่อปรับสีผิวและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อฆ่าเชื้อจากสิ่งสกปรกที่เป็นสิวน้ำมันหอมระเหยของโหระพา, ออริกาโนและมะนาวทำหน้าที่ต้านเชื้อแบคทีเรียในวงกว้าง แต่ยังรวมถึงสะระแหน่, ไมร์เทิล, เจอเรเนียม , ส้มขม, มะกรูด, ซีดาร์และการบูรเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมาก น้ำมันหอมระเหยสามารถเจือจางในน้ำเพียงเล็กน้อยและทาลงบนผิวด้วยสำลีพันก้าน หรือเติมลงในครีม มาสก์ หรือไลท์ออยล์
ในบทความนี้เราได้รายงานเพียงสี่แบบจำลองที่แตกต่างกันของการเตรียมสมุนไพรเพื่อให้แนวคิดว่ายาสามารถดำเนินการเพื่อต่อสู้กับสิวได้อย่างไร ในตลาดมีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่นๆ อีกมากมายที่เหมาะสำหรับผิวมัน ผิวเป็นสิวและผิวไม่บริสุทธิ์ นักสมุนไพรหรือแพทย์ผิวหนังจะแนะนำผู้ป่วยเกี่ยวกับวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการของเขา เพื่อที่จะต่อสู้กับสิว
บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "สิว: การเยียวยาธรรมชาติ"
- สิว - ยารักษาสิว
- สิว
- โฮมีโอพาธีรักษาสิว
- สิว: ยารักษาสิวและการรักษา
- อาหารและสิว
