ที่ตั้ง
ข้อบ่งชี้ต่อไปนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อแทนที่ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์ นักโภชนาการ หรือนักโภชนาการ ซึ่งจำเป็นต้องมีการแทรกแซงสำหรับใบสั่งยาและองค์ประกอบของการบำบัดด้วยอาหารเฉพาะบุคคล
ไส้เลื่อนกระบังลม
ไส้เลื่อนกระบังลม (hiatal hernia) เป็นพยาธิสภาพที่เกิดจากส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารขึ้นจากช่องท้องไปยังช่องทรวงอก ผ่านรูกระบังลมหลอดอาหาร ไส้เลื่อนกระบังลมส่งผลกระทบต่อชาวอิตาลีมากถึง 15% และในบรรดาโรคที่พบบ่อยที่สุด โรคเกิดขึ้นจากกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) ไส้เลื่อนกระบังลมมีสามประเภท: การเลื่อน (90% ของกรณี - เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนอย่างใกล้ชิด) ซึ่งส่งผลต่อรอยต่อของหลอดอาหาร การกลิ้ง (หายากกว่าและอันตรายกว่า) ที่ส่งผลต่อก้นกระเพาะและผสมกัน
ไส้เลื่อนกระบังลมมักไม่มีอาการและการวินิจฉัยมักเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว ในกรณีอื่นๆ ความสัมพันธ์กับโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal จะซึมซับอาการต่างๆ ซึ่งอาจปรากฏได้: อิจฉาริษยาและเจ็บหน้าอก retrosternal การสำรอก ความขมในปาก น้ำลายไหลรุนแรง และ เสียงแหบ
ไส้เลื่อนกระบังลมแย่ลงเมื่อตั้งครรภ์และดูเหมือนว่าจะมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคอ้วนในอวัยวะภายใน ดังนั้น การลดน้ำหนักในผู้ที่มีน้ำหนักเกินมักจะเกี่ยวข้องกับการลดอาการหรือตอนลื่นไถล (อาจเนื่องมาจากความดันในช่องท้องลดลง) และความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงขึ้น
หมายเหตุ อาจเป็นไปได้ว่ากิจกรรมกีฬาบางอย่างสามารถส่งเสริมการเริ่มต้นของไส้เลื่อนกระบังลมซึ่งเป็นกรณีของการยกน้ำหนักหรือการเพาะกายซึ่งใช้การซ้อมรบ Valsalva (บางครั้งอย่างมีสติ) ในระหว่างการแสดงท่าทาง
อาหารสำหรับไส้เลื่อนกระบังลม
จากมุมมองทางโภชนาการ ดูเหมือนว่า "ไส้เลื่อนกระบังลมมีความสัมพันธ์อย่างมากกับการขาดเส้นใยและของเหลว อาการท้องผูกและ (ด้วยเหตุนี้) ท่าทีที่ไม่เพียงพอในระหว่างการอพยพ (อีกครั้ง" ไส้เลื่อนกระบังลมสัมพันธ์กับ "ภายในที่เพิ่มขึ้น ความดันในช่องท้อง) สรุปจากมุมมองทางสถิติ "ไส้เลื่อนกระบังลมเกิดขึ้นกับความถี่มากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ หรือร่วมกับโรคอ้วนที่อวัยวะภายใน ท้องผูก และก้อนใหญ่ (ซึ่งทำให้การขยายช่องท้องผิดธรรมชาติ) ตามมาด้วยอาหารสำหรับ" ไส้เลื่อนกระบังลมควรอวดลักษณะของ:
- สมดุลทางโภชนาการ/พลังงานที่บริโภคโดยถ่วงน้ำหนักตามสภาวะทางสรีรวิทยาพิเศษใดๆ (การตั้งครรภ์) และดัชนีมวลกายของอาสาสมัคร (หากเป็นโรคอ้วน อาหารจะต้องมุ่งเป้าไปที่การลดน้ำหนัก ดังนั้น อาจเป็นแคลอรีต่ำ)
- ป้องกัน/รักษาอาการท้องผูก
- ทำเครื่องหมายการกระจายอาหาร
- ลดปริมาณอาหารและความพยายามในการย่อยอาหารในมื้อเย็น
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ได้แก่ :
- ข้อจำกัดของเสื้อผ้าที่คับเกินไป
- เคี้ยวให้ละเอียด
- งดกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายหลังอาหาร
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- ในที่ที่มีโรคกรดไหลย้อน ให้ใช้ข้อควรระวังทั้งหมดของอาหารสำหรับโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (ดูบทความที่เกี่ยวข้อง): ห้ามใส่เครื่องเทศ ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ ห้ามรับประทานอาหารมื้อใหญ่เกินไป ห้ามรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป ห้ามรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอหรือเป็นเวลานาน ทำอาหาร ฯลฯ
ไม่มีอาหารเสริมที่เป็นประโยชน์ต่ออาหารสำหรับโรคไส้เลื่อน HYATAL
ตัวอย่างอาหาร Hyatal Hernia
เหมาะสำหรับ:
- คนงานที่มีน้ำหนักเกินทานอาหารกลางวันกับแซนวิชและกินในตอนเย็น ไม่ฝึกการเคลื่อนไหวร่างกาย
ตัวอย่างอาหารไส้เลื่อนกระบังลม - วันที่ 1
ตัวอย่างอาหารไส้เลื่อนกระบังลม - วันที่ 2
ตัวอย่างอาหาร Hyatal Hernia - วันที่ 3
ตัวอย่างอาหาร Hyatal Hernia - วันที่ 4
ตัวอย่างอาหารไส้เลื่อนกระบังลม - วันที่ 5
ตัวอย่างอาหาร Hyatal Hernia - วันที่ 6
ตัวอย่างอาหาร Hyatal Hernia - วันที่ 7