อาหารและพฤติกรรมสำหรับลำไส้แปรปรวน

ความหงุดหงิดและการรับประทานอาหารนั้นแข็งแกร่งมากอย่างไม่ต้องสงสัยแม้ว่าอาหารไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุหลักของความรู้สึกไม่สบายก็ตาม ดูเหมือนว่าจะมีความสัมพันธ์อย่างมากกับสภาพจิตใจของตัวแบบ

Shutterstock

หลายคนที่มีอาการแม้จะค่อนข้างสำคัญและน่ารำคาญ มักไม่เข้าใจว่าจะกินอะไรเพื่อให้อาการดีขึ้น ในบทความนี้ เราจะพยายามทำความเข้าใจวิธีตั้งค่าการบำบัดด้วยอาหารที่เหมาะสมที่สุด

ข้อมูลเพิ่มเติม: Irritable Colon Syndrome: มันคืออะไร? สาเหตุ (SSI) / อาการลำไส้แปรปรวน / อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นหนึ่งในความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่พบบ่อยที่สุด (DFGI) ในประชากรทั่วไป