คุณต้องการทดสอบตัวเองจริงๆ คุณมีความคิดที่อยากจะเดินอย่างต่อเนื่องทุกวันเพื่อลดน้ำหนักและฟื้นรูปร่างของอดีต แต่เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย คุณต้องมีเครื่องมือที่คอยตรวจสอบขั้นตอนของคุณและแปลงความคืบหน้าเป็นตัวเลขอย่างแน่นอน เครื่องมือนี้เรียกว่าเครื่องนับก้าว มันคืออะไรและทำงานอย่างไร?
เครื่องนับก้าว: มันทำงานอย่างไร?
pedometer เป็นเครื่องมือที่ใช้งานง่าย มักมีอยู่แล้วในสมาร์ทโฟนของคุณหรือใช้งานได้โดยการดาวน์โหลดแอป pedometer เรียกอีกอย่างว่า pedometer มีประวัติโบราณ pedometer เครื่องแรกแกว่งไปตามร่างกายนับขั้นตอนที่บุคคลทำ ทุกวันนี้ - ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยี - เครื่องมือเหล่านี้ทำงานผ่าน GPS ซึ่งโดยการระบุตำแหน่งของแต่ละบุคคล สามารถคำนวณขั้นตอนรายวันของพวกเขา หรือผ่าน accelerometer ซึ่งเป็นระบบที่ตรวจจับการเคลื่อนไหวบนแกนต่างๆ
เครื่องนับก้าวที่ดีขึ้น
ในการเลือก pedometer ที่ดีที่สุด วันนี้มี 3 ตัวเลือกให้เรา:
- นาฬิกาสมาร์ท
- สมาร์ทแบนด์
- แอพสมาร์ทโฟน
ในกรณีแรก เราต้องเผชิญกับเครื่องมือที่มีเทคโนโลยีสูง นาฬิกาอัจฉริยะที่ทำหน้าที่เป็นทั้งโทรศัพท์และเครื่องนับก้าว และโดยปกติแล้วยังมีฟังก์ชันอื่นๆ ที่ไม่สิ้นสุดอีกด้วย ตลาดมีสมาร์ทวอทช์หลากหลายประเภทตั้งแต่แบรนด์ที่เป็นที่รู้จักไม่มากก็น้อยจากทุกราคา
เครื่องมือต่าง ๆ ที่มีฟังก์ชันการทำงานน้อยกว่าเครื่องมือก่อนหน้านั้นเรียกว่า Smartband สร้อยข้อมืออัจฉริยะที่มักจะเลือกใช้เป็นเครื่องนับก้าวที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและคุณสมบัติที่น่าสนใจและมีประโยชน์อื่นๆ ตามแบบฉบับของประเภทเครื่องติดตามฟิตเนส
ในที่สุดก็มีแอปที่สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีหรือเสียค่าบริการ ซึ่งสามารถแปลงสมาร์ทโฟนให้เป็นเครื่องนับก้าวที่มีประสิทธิภาพได้
เครื่องนับก้าวพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
สมาร์ทแบนด์ที่ติดตามจำนวนก้าวและในขณะเดียวกันยังตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและการวิเคราะห์การนอนหลับที่สมบูรณ์ นี่คือสร้อยข้อมือ Winisok Fitness Cardio IP67 สร้อยข้อมืออัจฉริยะพร้อมหน้าจอสัมผัส OLED ขนาด 0.96 นิ้ว ของเหลวคริสตัล TFT ที่มีสีให้เลือกถึง 1600 ล้านสี ทัศนวิสัยที่ดีแม้ในแสงแดด Smartband ยังให้ความสามารถในการเปลี่ยนพื้นหลังกันน้ำและไม่ให้ฝุ่นทะลุ เข้ากันได้กับสมาร์ทโฟน Android และ iOS
เครื่องนับก้าวสมาร์ทแบนด์
Xiaomi Mi Band 3 เป็นสร้อยข้อมืออัจฉริยะที่มี pedometer ที่มีประสิทธิภาพ แต่ยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย เป็นเครื่องมือที่ล้ำสมัยด้วยเส้นสีดำที่เรียบง่ายและสมบูรณ์พร้อมหน้าจอสัมผัส OLED ขนาด 0.78 นิ้วเต็มรูปแบบ แบตเตอรี่ที่มีอายุการใช้งานสูงสุด 20 วัน (110 mAh) และน้ำหนักประมาณ 20 กรัม สมาร์ทแบนด์นี้ช่วยให้คุณ เพื่อคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ นับก้าวรายวัน แคลอรี่ ระยะทางที่เดินทาง วันที่ / เวลา และตัววัดการนอนหลับ คุณยังสามารถเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อรับการแจ้งเตือนข้อความแบบเรียลไทม์จากแอป สายเรียกเข้า ID ผู้โทร SMS เป้าหมายกิจกรรม Xiaomi Mi Band 3 เข้ากันได้กับ Android 4.4 / iOS 9.0 หรือใหม่กว่า
นาฬิกาอัจฉริยะ Pedometer
ภาพมารยาท
สมาร์ทวอทช์ Willfull เป็นสมาร์ตวอทช์ที่มีฟังก์ชันเครื่องนับก้าว การคำนวณแคลอรี่และระยะทาง การตรวจสอบการนอนหลับ และโทรศัพท์ที่ครบครัน ด้วยเครื่องมือนี้ คุณสามารถรับการแจ้งเตือนข้อความและการโทร ข้อความจากแอพ (เช่น Facebook, Whatsapp, Skype, Messenger, Twitter, LinkedIn เป็นต้น) แต่คุณสามารถโทรออกและส่งข้อความได้หากคุณแทรก ภายในรูปแบบซิม สมาร์ทวอทช์ Willfull ยังช่วยให้คุณควบคุมกล้อง เพลงจากระยะไกล และยังมีฟังก์ชันเครื่องคิดเลข ปฏิทิน และฟังก์ชัน "ป้องกันการสูญหาย" และ "ค้นหาโทรศัพท์"
ดาวน์โหลดแอป Pedometer
สุดท้ายมีแอพมากมายให้ดาวน์โหลดเพื่อเพิ่มฟังก์ชั่น pedometer ให้กับสมาร์ทโฟนที่คุณมี ในบรรดาสิ่งเหล่านี้ เราขอแนะนำ Runtastic Pedometer Pedometer, Pacer, Google FIT, Sports Tracker และ Pedometer แต่ก็มีอีกหลายอย่างทั้งแบบฟรีและจ่ายเงิน
เนื้อหาที่สนับสนุน: My-personaltrainer.it นำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่สามารถซื้อได้ทางออนไลน์บน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่นๆ ทุกครั้งที่ทำการซื้อผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่งบนหน้า My-personaltrainer.it อาจได้รับค่าคอมมิชชันจาก Amazon หรือจากอีคอมเมิร์ซอื่นๆ ที่กล่าวถึง เราแจ้งให้คุณทราบว่าราคาและความพร้อมจำหน่ายสินค้าจะไม่ได้รับการอัปเดตตามเวลาจริงและอาจเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเวลาผ่านไป เราจึงขอเชิญให้คุณตรวจสอบความพร้อมจำหน่ายและราคาใน Amazon และ/หรือในอีคอมเมิร์ซอื่นๆ ที่กล่าวถึง
