อาการคลื่นไส้เป็นอาการที่ไม่สบายใจอย่างมากและบางครั้งก็ทำให้ไม่สามารถแสดงอาการได้
มีอาการป่วยไข้ที่รุนแรงไม่มากก็น้อย มักมีความต้องการหรือจำเป็นต้องอาเจียนร่วมด้วย
อาการคลื่นไส้ประนีประนอมกับการรับประทานอาหารและบางครั้งการดื่ม ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากทั้งต่อการมองเห็น กลิ่น และรสชาติของอาหารและเครื่องดื่ม
อาการคลื่นไส้อาจทำให้อาเจียน อย่างไรก็ตาม อาการทั้งสองไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกัน
สาเหตุของอาการคลื่นไส้สามารถเป็นได้หลายประเภท:
- ทางเดินอาหารของลำไส้.
- ระบบสมองและขนถ่าย (สมองและหูชั้นใน)
- เมตาบอลิซึม (ความไม่เพียงพอของอวัยวะควบคุมและโรคเบาหวาน)
- เนื้องอก.
- อารมณ์และ / หรือจิตใจ (ความวิตกกังวล, ความตื่นตระหนก, สิ่งเร้าทางสายตาหรือการดมกลิ่น ฯลฯ )
- ติดเชื้อ (ทางเดินอาหารหรือทางระบบ)
- เภสัชวิทยา (ยาเคมีบำบัด ยาชา ยาคุมกำเนิด และยาปฏิชีวนะ)
- สำหรับการแพ้อาหาร
- สำหรับพิษ
- สำหรับความมึนเมา (จากเอทิลแอลกอฮอล์, THC, เหล็ก)
- กราวิดิก.
ในสภาวะทางเดินอาหาร อาการคลื่นไส้อาจเกิดจาก: โรคทางเดินอาหาร, กรดไหลย้อนอย่างรุนแรง, โรคตับอักเสบ, การกลืนอากาศ, อาหารมื้อใหญ่เกินไป, การกินอย่างประหยัด ฯลฯ
สาเหตุของอาการคลื่นไส้ที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางและหูชั้นในเป็นหลัก ได้แก่ อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ เลือดออกในสมอง เขาวงกตอักเสบ ไมเกรน และอาการเมารถ (เมารถ เช่น เมาเรือ ฯลฯ)
ในบรรดาพยาธิสภาพและสภาวะการเผาผลาญต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เรากล่าวถึง: ภาวะกรดในเลือดสูง (เบาหวานหรือไม่) ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ความดันโลหิตต่ำ ตับวาย (การสะสมของแอมโมเนียม) ภาวะไตวาย (ส่วนเกินหรือข้อบกพร่องของโมเลกุลและไอออนต่างๆ) เนื้องอกขั้นสูง รุนแรงและ/หรือแพร่หลาย
เอกสารที่ตีพิมพ์มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้สามารถเข้าถึงคำแนะนำ คำแนะนำ และการเยียวยาทั่วไปได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งแพทย์และตำรามักจะจ่ายให้กับการรักษาอาการคลื่นไส้ ข้อบ่งชี้ดังกล่าวจะต้องไม่แทนที่ความคิดเห็นของแพทย์ผู้รักษาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ ในภาคที่ปฏิบัติต่อผู้ป่วย
, โรคกระเพาะ (หรือวิวัฒนาการทางพยาธิวิทยาที่ร้ายแรงอื่น ๆ รวมถึงลำไส้เล็กส่วนต้น), ไส้เลื่อนกระบังลมและกรดไหลย้อน gastroesophageal, หลอดอาหารอักเสบ (หรือวิวัฒนาการทางพยาธิวิทยาที่ร้ายแรงอื่น ๆ ) เป็นต้น
- อาหารที่เพียงพอ.
- ไลฟ์สไตล์ที่เหมาะสม
- การลดความเครียดทางประสาท
- การดูแลทางการแพทย์โดยเฉพาะ
- ยาเฉพาะสำหรับโรคที่เป็นปัญหา
- ลดปริมาณอาหาร บางส่วน และการกัดทีละคำ
- กำหนดจังหวะการเคี้ยว.
- เพื่อกำหนดเวลาขั้นต่ำในการบริโภคอาหาร
- อาหารที่เหมาะสมที่สุดคืออาหารที่ย่อยง่ายและไม่ทำให้กระเพาะมากเกินไป
ในบางกรณี อาการคลื่นไส้ภายหลังตอนกลางวันจากการกลืนอากาศเกิดจากความผิดปกติที่เรียกว่า dysphagia ในกรณีนี้ จำเป็นต้องแยกความแตกต่างของการวินิจฉัย (เพื่อระบุประเภทของอาการกลืนลำบาก) และปฏิบัติตามแนวทางที่เหมาะสม
อาการคลื่นไส้หลังตื่นนอนอาจเกิดขึ้นจากการสูญเสียการควบคุมอาหาร (การกินบังคับ) สิ่งนี้เกิดขึ้นในความผิดปกติของการกินบางอย่างเช่น bulimia nervosa และ Binge Eating Disorder ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการอาเจียนด้วยตนเอง
เมื่อคลื่นไส้ขึ้นอยู่กับสาเหตุอื่น
- เมื่ออาการคลื่นไส้เกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะหรือ "ภาวะเลือดออกในสมอง การรักษาพยาบาลที่เสียหายเป็นลำดับแรก อาการจะหายไปพร้อมกับการแก้ปัญหา"
- อาการคลื่นไส้ไมเกรนเป็นเรื่องยากที่จะรักษา สิ่งสำคัญอันดับแรกคือการรักษาอาการปวดศีรษะ อย่างไรก็ตาม โรคนี้ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพเสมอไป บางครั้งจำเป็นต้องใช้ยารักษาอาการคลื่นไส้ในขณะที่รอให้ไมเกรนบรรเทาลง
- อาการเมารถและเขาวงกตอักเสบทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ เช่น ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน ในกรณีที่เขาวงกตอักเสบ ก็เพียงพอแล้วที่ผู้ถูกทดสอบจะไม่เคลื่อนไหวอยู่บนเตียง ร่างกายจะดูแลการฟื้นตัวอย่างอิสระ ในทางกลับกัน สำหรับอาการเมารถ สามารถใช้มาตรการที่เป็นประโยชน์ซึ่งไม่สามารถรักษาโรคได้ แต่ช่วยควบคุมอาการคลื่นไส้:
- หลีกเลี่ยงการดื่มอาหารเหลวหรือเครื่องดื่ม
- ชอบอาหารแห้ง.
- พยายามโฟกัสไปที่ถนน ขอบฟ้า หรือวัตถุที่อยู่นิ่ง
- คาดการณ์การเคลื่อนที่ของพาหนะหรือการขับขี่ เป็นต้น
- ความไม่เพียงพอของตับและไตมีลักษณะโดยการลดการทำงานของอวัยวะ ตับและไตที่ถูกทำลายซึ่งไม่สามารถทำหน้าที่เมตาบอลิซึมได้อย่างถูกต้องนั้นมีส่วนทำให้เกิดความไม่สมดุลของเมตาบอลิซึมที่ร้ายแรงซึ่งเอื้อต่อการเริ่มมีอาการคลื่นไส้ วัตถุประสงค์ทางการแพทย์คือการชดเชยการขาดดุลการทำงานโดยการฟื้นฟูสภาวะสมดุล การบรรเทาอาการคลื่นไส้และ ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องทั้งหมด
- Ketoacidosis (ร่างกายที่มีคีโตนมากเกินไป) และภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (การขาดกลูโคสในเลือด) อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้ ทั้งสองอย่างนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในสภาวะทางสรีรวิทยา (เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ขาดคาร์โบไฮเดรตและ เพื่อลดอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้อง จำเป็นต้องรักษาระดับกลูโคสและอินซูลินในเลือดให้เป็นปกติ (ขาดฮอร์โมนในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1)
- ความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ) อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ ในกรณีดังกล่าว อาจเป็นประโยชน์สำหรับ:
- ลดอุณหภูมิแวดล้อม
- เพิ่มปริมาณของเหลว เกลือแร่ และกลูโคส
- ในกรณีของเนื้องอกที่รุนแรงหรือลุกลามอย่างกว้างขวาง อาการคลื่นไส้จะได้รับการรักษาทางเภสัชวิทยา
- อาการคลื่นไส้จากพิษ ความมึนเมา และการแพ้อาหารต้องได้รับการยกเว้น/ขจัดหลักการที่เป็นพิษออกจากอาหาร บรรยากาศหรือร่างกาย (อาเจียน ล้างกระเพาะ ลำไส้ ฯลฯ)
- การติดเชื้อที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารเป็นหลัก ลักษณะเฉพาะจากการกลืนกินของแบคทีเรียและ/หรือสารพิษของพวกมัน อาหารเป็นพิษ อาจทำให้อาเจียนและท้องร่วงได้ ในกรณีอื่นๆ อาการคลื่นไส้จะสัมพันธ์กับการติดเชื้อไวรัสในระบบ จำเป็นต้องรอให้ร่างกายกำจัดเชื้อโรคหรือนำวิธีปฏิบัติทางการแพทย์มาใช้ เร่งกระบวนการ (ยา)
- คลื่นไส้จากแหล่งกำเนิดทางเภสัชวิทยาสามารถต่อสู้ได้:
- ไม่รวมตัวยาที่รับผิดชอบ
- แทนที่มัน
- ชดเชยความรู้สึกไม่สบายด้วยการใช้ยาแก้คลื่นไส้เฉพาะอื่นๆ
- อาการคลื่นไส้ทางอารมณ์สามารถต่อสู้กับ:
- ระบบการฝึกจิต
- จิตบำบัด.
- ด้วยความช่วยเหลือของยาลดความวิตกกังวล
- การตั้งครรภ์เป็นภาวะทางสรีรวิทยาพิเศษที่มักจะกำหนดอาการคลื่นไส้เล็กน้อยหรือรุนแรงมากขึ้น (โดยเฉพาะใน 12 สัปดาห์แรก) มักจะมีอาการอาเจียน ความรู้สึกไม่สบายนี้สามารถต่อสู้กับอาการเมารถได้
- เคลื่อนไหวมากเกินไป (ทำงาน เล่นกีฬา งานบ้านหนัก ฯลฯ)
- มีส่วนร่วมทางปัญญา
- มีส่วนร่วมทางอารมณ์
- อยู่ในที่ปิด คนพลุกพล่าน และเสียงดังเป็นเวลานาน
หมายเหตุ ในกรณีหมดสติต้องนอนตะแคงเพื่อป้องกันการสำลักเมื่ออาเจียน
- การสัมผัสกับอุณหภูมิสูง การรับรู้ความร้อนจะทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลง ด้วยเหตุนี้ บางครั้งจึงแนะนำให้ทาผ้าเปียกบนหน้าผาก
- ดื่มน้ำปริมาณมาก เครื่องดื่ม หรืออาหารเหลว. ของเหลวมีแนวโน้มที่จะ "โยน" ในกระเพาะอาหารทำให้รู้สึกคลื่นไส้แย่ลง แนะนำให้ดื่มบ่อยๆ และจิบทีละน้อย
- กินอาหารปริมาณมากอย่างรวดเร็ว เคี้ยวให้น้อย โดยเลือกอาหารที่ย่อยได้ไม่ดี ดังที่เราได้ระบุไว้แล้ว พฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้แย่ลงหรือทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้
- เร็ว. ควรหลีกเลี่ยงการถือศีลอด เนื่องจากจะช่วยให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ เช่น ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ความดันเลือดต่ำในเลือด และความรู้สึกสูญญากาศในกระเพาะอาหาร มันกำเริบโดยการออกกำลังกายที่มีพลัง
- ใช้ยาที่อาจก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาการคลื่นไส้อาเจียนได้ ขอแนะนำให้ยกเลิก: ยาคุมกำเนิดและยาแก้ปวด (ถ้าเป็นไปได้) ตามข้อตกลงกับแพทย์ อาจเป็นประโยชน์ที่จะลองเปลี่ยนยาที่ใช้อยู่ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอาการได้
- สัมผัสกับหมอกควันหรือควันพิษ. การสูดดมผลิตภัณฑ์จากการเผาไหม้เป็นอันตรายต่อระบบประสาทส่วนกลาง ในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้ จะเกิดความรู้สึกไวต่อโมเลกุลที่ไม่ต้องการ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงสถานที่ที่อาจมีการปนเปื้อน เช่น โรงปฏิบัติงานเครื่องกล ห้องครัวที่ใช้งาน เตาอบ การจราจรในเมือง ฯลฯ.
- การสูบบุหรี่ การใช้ยาเสพติด (แม้แต่ยาเบา ๆ) และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นนิสัยที่นำไปสู่การเพิ่มความเข้มข้นของเลือดในหลักการที่ชอบคลื่นไส้
- ลดชั่วโมงการนอนหลับ สมองจำเป็นต้องเติมพลังเป็นระยะและเป็นระบบ สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงแค่การพักผ่อน แต่จำเป็นต้องนอนหลับ เมื่อสมองมีการชาร์จไม่เพียงพอ อาการคลื่นไส้อาจปรากฏขึ้นหรือแย่ลงได้
- การเคลื่อนไหวด้วยพาหนะที่นำโดยบุคคลอื่น ขอแนะนำให้เดินทางให้น้อยที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่สามารถขับรถยนต์ได้
อาหารที่เหมาะสมที่สุดคือ: ขนมปังกรอบไม่ติดมัน, ข้าว, พาสต้า, กล้วย, มันฝรั่ง, แครอท, พืชตระกูลถั่วที่ปอกเปลือกแล้ว, แครกเกอร์, ขนมปังวาซา, แครกเกอร์ไม่ติดมันชนิดไม่ติดมัน ฯลฯ
วิธีการปรุงอาหารที่ต้องการ ได้แก่ อัฟโฟกาตูรา (ต้มในน้ำ) ไอน้ำและหม้อหุงความดัน อนุญาตให้อบด้วยความร้อนในกระทะ (ไฟปานกลาง) และอบในเตาอบได้
อาหารที่ช่วยลดอาการคลื่นไส้ ได้แก่ ขิง รากชะเอม โคคา-โคลา (ยังไม่ชัดเจนว่าทำไม แต่ดูเหมือนว่าจะช่วยลดความรู้สึกคลื่นไส้ได้) และจินเจอร์เอล (เป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมจากขิง)
บางคนแนะนำให้ใช้สะระแหน่แม้ว่าจะเป็นหนึ่งในอาหารที่ไม่แนะนำสำหรับกรดไหลย้อน gastroesophageal
,ดิบหรือปรุงเป็นเวลานาน.
อาหารที่เหมาะสมน้อยที่สุดคือ: น้ำซุปเนื้อที่มีไขมัน นมทั้งตัว โคลด์คัท ชีสที่มีไขมัน ไขมันและ/หรือเนื้อและปลาตุ๋นหรือทอด ไข่มากกว่าสองฟองต่อครั้ง (โดยเฉพาะในไข่เจียว) ผักทอด ของหวานที่มีครีมหรือไขมัน , ของขบเคี้ยว, อาหารที่เค็มเกินไป, อุดมไปด้วยพริกและพริกไทย, ช็อคโกแลต, มิ้นต์, กาแฟ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ขิง (มากถึง 1 กรัมต่อวัน)
-cos-cause-e-trattamento.jpg)
