ความสนใจในยาธรรมชาติและอโรมาเธอราพีโดยเฉพาะอย่างยิ่งค่อยๆ เพิ่มขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มากจนทุกวันนี้มีคนจำนวนมากที่หันไปใช้การบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพื่อรักษาหรือบรรเทาอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย
ผลของน้ำมันหอมระเหยอาจมีได้หลายแบบ ขึ้นอยู่กับชนิดของน้ำมันหอมระเหยที่ใช้ วิธีการใช้งาน (การรับรู้ถึงสาระสำคัญผ่านความรู้สึกของกลิ่น การทาที่ผิวหนัง การใช้ปาก เป็นต้น) และความเข้มข้นของน้ำมันหอมระเหย ถูกใช้. .
จากคำกล่าวของผู้ที่ฝึกฝนอโรมาเธอราพี แท้จริงแล้ว การใช้น้ำมันหอมระเหยที่ถูกต้อง ความเข้มข้นที่เหมาะสม และวิธีที่ถูกต้อง สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ได้มากมาย
ในบทความนี้ เราจะเน้นที่ผลของอโรมาเทอราพีที่ออกแรงผ่านความรู้สึกของกลิ่นเป็นหลักที่ระดับของระบบประสาทส่วนกลาง (กิจกรรม neurotropic) และระดับอารมณ์
ข้อมูลเพิ่มเติม : อโรมาเทอราพีโปรดทราบ
หลักปฏิบัติที่อธิบายไว้ในที่นี้ไม่ได้รับการยอมรับจากวิทยาศาสตร์การแพทย์ ไม่ได้รับการทดสอบเชิงทดลองที่เพียงพอซึ่งดำเนินการด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์หรือไม่ผ่าน ดังนั้นการปฏิบัติดังกล่าวจึงอาจไม่ได้ผลหรืออาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ข้อมูลที่ระบุในที่นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นตัวอย่างเท่านั้น
ไม่สามารถเข้าใจการรักษาทางเลือกแทนยาแผนโบราณได้
หากมีข้อสงสัยใดๆ และสำหรับการรักษาโรคหรือโรคใดๆ ก็ตาม จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำการรักษาทางเลือกอื่น เช่น อโรมาเธอราพี
ข้อมูลเพิ่มเติม: เครื่องกระจายกลิ่นอโรมาและน้ำมันหอมระเหย ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้เกิดภาพ ปลุกความทรงจำ กระตุ้นอารมณ์ มีบทบาทสำคัญในการบรรลุสภาวะแห่งความสงบที่แสวงหาด้วยเทคนิคดังกล่าว
ในระหว่างการผ่อนคลายด้วยคำแนะนำ คำแนะนำจากภายนอกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือคำแนะนำที่เลี่ยงการรบกวนที่สำคัญของจิตใจที่มีสติและมีเหตุผล นี่คือสิ่งที่สาระสำคัญดูเหมือนจะทำ: พวกเขาชี้นำตัวเอง - ผ่านความรู้สึกของกลิ่น - โดยตรงไปยังส่วนในสุดของ สมอง. ส่วนนี้สอดคล้องกับโครงสร้างดั้งเดิมที่เรียกว่าระบบลิมบิก ส่วนหลังเป็นส่วนของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมอารมณ์และอารมณ์และมีการบูรณาการอย่างใกล้ชิดกับตอนจบของการดมกลิ่น tant "คือบางคนถือว่าจมูกเป็น" เสาอากาศทางอารมณ์ "ที่สัมผัสกับโลกภายนอกโดยตรง
อย่างไรก็ตาม ควรชี้ให้เห็นว่าแต่ละคนมีความระลึกถึงการดมกลิ่นของตนเองซึ่งสามารถกระตุ้นอารมณ์และความรู้สึกทั้งที่น่าพอใจและไม่เป็นที่พอใจได้ เพื่อเป็นตัวอย่างในทางปฏิบัติ สาระสำคัญของลาเวนเดอร์เป็นที่รู้จักในการผ่อนคลายและปลูกฝังความสงบ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจเชื่อมโยงกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยนี้กับความทรงจำที่ไม่ดีและความรู้สึกไม่สบายที่ไม่ได้ปลูกฝังความสงบและความสงบเลย ดังนั้น ประเภทของอารมณ์และความรู้สึกที่แก่นแท้ที่กำหนดสามารถดึงออกมาในปัจเจกบุคคลนั้นเป็นอัตนัยและอาจแตกต่างกันไปตามอดีตและความทรงจำของบุคคลที่ถูกพิจารณา
อาจแตกต่างกันไปตามน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำหอมที่นำมาพิจารณา
น้ำหอมและเอสเซ้นส์ประกอบด้วยส่วนผสมของสารต่างๆ (ส่วนใหญ่ระเหยง่าย) ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นหอมเดียวกันที่เล็ดลอดออกมาจากผลิตภัณฑ์และผลกระทบต่อระบบประสาทส่วนกลาง (กิจกรรม neurotropic)
ตารางด้านล่างแสดงผลกระทบที่สาระสำคัญและน้ำหอมสามารถกระทำต่อระบบประสาทส่วนกลางได้ และสารใดที่เป็นสารประกอบที่คิดว่าน่าจะทำให้เกิดผลเช่นเดียวกันนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันหอมระเหยที่เกิดจากการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางจะถูกแบ่งออกจากที่นี่ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นยาระงับประสาท anxiolytic และยากล่อมประสาท (อย่างหลังไม่ได้ตั้งใจให้เป็นผลกระทบทางเภสัชวิทยา แต่เป็นความสามารถในการออกฤทธิ์สงบใน การปรากฏตัวของอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้า เป็นที่เข้าใจว่า - ต่อหน้าพยาธิวิทยาทางจิตเวชประเภทนี้ - การแทรกแซงของแพทย์และการดำเนินการรักษาเฉพาะและเป้าหมายของยาแผนโบราณเป็นสิ่งจำเป็น)
ไม่ว่าในกรณีใด ควรสังเกตว่าเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะกำหนดขอบเขตที่แม่นยำระหว่างการกระทำของระบบประสาททั้งสองอย่าง ความสงบและการกระตุ้น ในความเป็นจริง แม้ว่าในสาระสำคัญบางอย่าง การกระทำหนึ่งในสองอย่างมีผลเหนือกว่า แต่ในอย่างอื่น (และส่วนใหญ่เป็น) กิจกรรม neurotropic ทั้งสองนั้นเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด ดังนั้น - ขึ้นอยู่กับปริมาณ - น้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถมีผลกระตุ้นได้ค่อนข้าง มากกว่าความสงบและในทางกลับกัน
ฟังก์ชั่นฟีนอลิก (ยูจีนอล, ไทมอล ฯลฯ );
กรดไขมันและกรดอะโรมาติก (เบนซิลและอะมิลอะซิเตต เป็นต้น)
กลุ่มฟังก์ชันคีโตน (การบูร ไอโอโนน ฯลฯ);
เทอร์ปีน เอสเทอร์ (บอร์นิล ลินาลิล เจอรานีล เทอร์เพนิล อะซิเตต ฯลฯ)
เทอร์พีนเอสเทอร์;
เทอร์พีนคีโตน
ฟีนอล;
เอสเทอร์ที่มีไขมันและมีกลิ่นหอม
กิจกรรมที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของน้ำมันหอมระเหย
ในทางกลับกัน ตารางด้านล่างแสดงกิจกรรมอื่นๆ ที่อาจออกกำลังกายโดยน้ำมันหอมระเหยในร่างกาย
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันหอมระเหย โปรดอ่านเพิ่มเติมที่:
- ผลกระทบและคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหย
- น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์และเปิดใช้งาน
- ผลข้างเคียงของน้ำมันหอมระเหย
- วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย
- การอนุรักษ์น้ำมันหอมระเหย
