เพาะกาย BUN

และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ "azotemia" ในด้านเพาะกาย

Shutterstock

ดังนั้นจึงไม่ถือเป็นแนวทางในการปฏิบัติจริง การรักษาน้อยกว่ามากในกรณีของภาวะอะโซเทเมีย

“บางวัด.

การวิเคราะห์อย่าง "เบามือ" เช่น การวิเคราะห์เลือดไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องในการเล่นกีฬาหรือเพาะกาย อย่างไรก็ตาม ในโลกของการเพาะกาย ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบทัศนคติที่ผิวเผิน - ดังนั้น การหมดสติ - เกี่ยวกับภาวะอะโซเทเมียหรือค่าอื่นใดที่เกี่ยวข้องกับสภาวะสมดุลทางสรีรวิทยาของมนุษย์

ในทางกลับกัน การตื่นตระหนกหรือตกใจกับคนใกล้ตัวเรานั้นไม่ถูกต้องด้วยซ้ำหากพารามิเตอร์อยู่นอกขอบเขต หากจำเป็น นักโภชนาการหรือผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ดีควรสามารถเริ่มเรื่องได้ในกรณีที่ แนวทางที่สงบและมีสติสัมปชัญญะ บ่อยครั้งเกินไปที่ได้เห็นฉากที่แท้จริงของความตื่นตระหนกเมื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยใน azotemia สิ่งนี้นอกจากจะไม่มีประโยชน์แล้วยังต้องถูกมองว่าเป็นการต่อต้าน

ตอนนี้ให้เราพยายามทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่า Azotemia คืออะไรและใช้ทำอะไร

และดังนั้นจึงเป็นโปรตีน

สิ่งมีชีวิตแนะนำไนโตรเจนเนื่องจากอาหารที่มีโปรตีน เนื่องจากความเข้มข้นของโปรตีนในอาหารอยู่ที่ประมาณ 15% (15 กรัมต่อโปรตีน 100 กรัม)

ใน "สิ่งมีชีวิตของมนุษย์" ไนโตรเจนมีอยู่ทั้งในเนื้อเยื่อ ในรูปของโปรตีนที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ และในเลือด ในกระแสเลือด ไนโตรเจนเดินทางได้สองวิธี:

• ภายในโปรตีนพื้นฐานที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งทำหน้าที่เฉพาะเจาะจงมาก
• เชื่อมโยงกับสารประกอบอื่น ๆ ที่ไม่มีหน้าที่เมตาบอลิซึมอีกต่อไปเพราะเป็นการเผาผลาญของเสีย

ดังนั้น ภาวะอะโซเตเมียจึงถือได้ว่าเป็นความเข้มข้นของไนโตรเจนที่ไม่ใช่โปรตีนในเลือดที่จะถูกขับออก ส่วนใหญ่มาจาก: กรดอะมิโนอิสระ กรดยูริก ครีเอตินีนและยูเรีย

จำเป็นต้องรู้อะโซทีเมียอย่างไร?

ไนโตรเจนประมาณ 90% ถูกขับออก ต้องขอบคุณการทำงานของไต ในปัสสาวะ ในขณะที่อีก 10% ที่เหลือในอุจจาระ เหงื่อ น้ำลาย ฯลฯ

ค่าสูงถึง 50 มก. / ดล. (มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร) ถือว่าปกติ

หากระบบไหลเวียนของไตทำงานไม่ถูกต้อง - สภาพทางพยาธิวิทยา - ไนโตรเจนจะไม่มีทางถูกขับออกมาและจะสะสมในเลือด - จนกว่าจะมีพิษ

แต่… แม้แต่ azotemia ก็ต้องปรับให้เข้ากับบริบทอย่างเหมาะสม!

ภาวะอะโซทีเมียสูงอาจเป็นเรื่องน่ากังวลสำหรับผู้ที่อยู่ประจำที่รับประทานอาหารตามปกติ แต่ผู้ที่สามารถซ่อนปัญหาทางพยาธิวิทยาได้อย่างชัดเจน

ไม่สามารถพูดได้เหมือนกันสำหรับนักกีฬาหรือนักเพาะกาย

ข้อมูลเพิ่มเติม : Azotemia ;

เหตุใดจึงใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน

นอกจากนี้ หากเราพูดถึงตัวเร่งปฏิกิริยาตามธรรมชาติ ในระยะก่อนการแข่งขัน การใช้โปรตีนที่สำคัญจะเกิดขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ด้านพลังงาน ซึ่งอาจทำให้ค่า azotemia สูงถึง 70-80 mg / dl

การใช้โปรตีนเพื่อวัตถุประสงค์ด้านพลังงาน ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่เรียกว่าการเผาผลาญโปรตีน เกิดจาก "เปอร์เซ็นต์ของอาหารที่มีโปรตีนสูง หรือจากการออกกำลังกายที่เข้มข้น หรือความโน้มเอียงที่จะฝึกในสภาวะที่ไกลโคเจนหมดไป ซึ่งมักเป็นผลสืบเนื่องมาจากคาร์โบไฮเดรตต่ำ อาหาร

นักวิชาการหลายคนยืนยันว่าในการทำกิจกรรมที่มีกล้ามเนื้อสูง อาสาสมัครมีการเผาผลาญโปรตีนที่โดดเด่นอย่างแท้จริง และสิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของ azotemia และการลดลงของน้ำตาลในเลือด ในกีฬาสภาพนี้ถือได้ว่าเป็นสรีรวิทยา

ดังนั้น หากเกิดขึ้นที่การตรวจเลือดพบว่ามีค่า azotemia สูงกว่าค่าอ้างอิงเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องเป็นเพราะการทำงานของไตลดลง แต่แพทย์จะเป็นผู้กำหนด

อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายอย่างหนักและการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง หรือทั้งสองอย่าง จะเป็นตัวการที่แท้จริงดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก

เห็นได้ชัดว่าความผิวเผินต้องไม่อยู่เหนือความสมเหตุสมผล ด้วยเหตุผลนี้ จึงควรปรึกษากับแพทย์ที่เข้าร่วมซึ่งจะชี้แจงเรื่องนี้และอาจให้แนวทางในการลดค่านิยมเหล่านี้

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: การควบคุมอาหารและเพาะกาย