ผู้สูงอายุทุกข์มากกว่าเด็กและผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคกระดูกพรุนคือ:
- ยุคที่สาม
- เพศหญิง
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- โรคทางพันธุกรรม
- เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและความไม่สมดุลของฮอร์โมนในเอสโตรเจน
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอื่นๆ (เช่น ฮอร์โมนพาราไทรอยด์ โซมาโตโทรปิน ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน) และความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ (เช่น กลุ่มอาการคุชชิง)
- ภาวะทุพโภชนาการเป็นเวลานาน (การขาดวิตามินดีและ / หรือแคลเซียม) การได้รับแสงแดดไม่ดีและการใช้ชีวิตอยู่ประจำซึ่งเกี่ยวข้องกับความล้มเหลวในการเข้าถึงมวลกระดูกสูงสุดในช่วงการเจริญเติบโต
- น้ำหนักน้อย
- อาการเบื่ออาหารทางประสาท
- พิษสุราเรื้อรัง
- ติดบุหรี่
- ยารักษาโรคบางชนิด เป็นต้น
การวินิจฉัยสามารถทำได้ผ่าน "การสำรวจด้วยภาพที่เรียกว่า Computerized Bone Mineralometry ซึ่งช่วยให้" กระดูกพรุน - การจำแนกระยะของโรคกระดูกพรุน
ไม่มีวิธีรักษาโรคกระดูกพรุนและจำเป็นต้องป้องกันดังนี้
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงการเจริญเติบโตและในวัยชรา แต่ยังอยู่ในระยะของผู้ใหญ่: รักษาระดับการเคลื่อนไหวที่ดี รับรองเวลาที่เหมาะสมของแสงแดดในเดือนที่ร้อน (แต่ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง) รับประกันการบริโภคทางโภชนาการ ของวิตามินดี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี ซีลีเนียม เป็นต้น
- เภสัชวิทยารักษาความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- ใช้มาตรการป้องกันเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (เอสโตรเจน) การเสริมวิตามินดีและแคลเซียม โปรโตคอลการออกกำลังกาย หรือการออกกำลังกายอื่นๆ ที่พึงประสงค์
- ขจัดโรคพิษสุราเรื้อรังและบุหรี่
- หากเป็นไปได้ ให้ทบทวนการบำบัดด้วยยาที่อาจมีความรับผิดชอบ
พลศึกษาต้องเป็นส่วนหนึ่งของระเบียบการป้องกันโรคกระดูกพรุนที่เฉพาะเจาะจงและเฉพาะเจาะจงอย่างครบถ้วน การศึกษาจำนวนนับไม่ถ้วนให้ผลในเชิงบวกซึ่งแสดงให้เห็นในระดับเดนซิโทเมตริก จิตวิทยา สังคม และเศรษฐกิจ ซึ่งทำให้เชื่อว่าการเคลื่อนไหวของกิจกรรมเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการปรับปรุง ภาวะสุขภาพทั่วไปเฉพาะสำหรับผู้ที่ปฏิบัติ คาดว่ากิจกรรมการเคลื่อนไหวที่พึงประสงค์สามารถส่งเสริมสมรรถภาพทางกาย นอกเหนือจากการป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก (rarefaction) ยังสามารถช่วยให้ฟื้นตัวได้ประมาณ 1% ต่อปี
